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चुकंदर आइसक्यूब: गर्मियों में त्वचा को चमक और ताजगी प्रदान करें किसी चुनौती से कम नहीं होता है। हालांकि अगर आप सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करते हैं तो आपकी त्वचा क्लिी और फेयरेस्ट नजर आ सकती है। आप गर्मियों में चुकंदर का इस्तेमाल करके त्वचा को हेल्दी बना सकते हैं। क्योंकि त्वचा पर प्राकृतिक रूप से आने के लिए चुकंदर लाभ माना जाता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है त्वचा पर उम्र के लक्षण दिखने के साथ ही इसमें लाइकोपिन नाम का एंजाइम भी पाया जाता है जो त्वचा मैं फ्लैक्सिबिलिटी लाने में मदद कर सकता हूं।चुकंदर का आइसक्यूब बना कर स्किन पर इस्तेमाल करने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं आइए जानते हैं आइसक्यूब बनाने की विधि और इससे मिलने वाले फायदे
चुकंदर आइस क्यूब बनाने की सामग्री
- चुकंदर दो से तीन टुकड़े
- पानी एक कप
- नींबू का रस एक चम्मच
- गुलाबजल दो चम्मच
आइस क्यूब बनाने की विधि
- चुकंदर का आइस क्यूब बनाने के लिए सबसे पहले चुकंदर को छीलकर काट लें
- अब चुकंदर और एक कप पानी को सलाहकार ग्राइंडर में पार्टनरशिप तैयार कर लें।
- जब पेस्ट तैयार हो जाए तो इस पेस्ट को बाउल में डालें और इसमें नींबू का रस और गुलाब जल मिला लें।
- सभी चीजों को मिक्सचर तैयार करके इसमें आइस क्यूब ट्रे में डालें और 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
- चुकंदर का क्यूब लगाने से पहले चेहरे को क्लींजर से साफ करता है।
- अब आइस क्यूब लेकर चेहरे पर मतस्य कम से कम 5 से 10 मिनट तक चेहरे पर मति मारिए।
- फिर चेहरे को ऐसे ही लगाएं, 15 मिनट बाद चेहरे को धारण पानी से साफ कर लें और इस पर कोई मॉइश्चराइजर लें।
चुकंदर में आइस क्यूब लगाने के फायदे
- चेहरे पर पिंपल्स के कारण दाग धब्बे पड़ जाते हैं तो चुकंदर के आइस क्यूब से फायदा हो सकता है।
- डार्क सर्कल की समस्या में भी चुकंदर आइस क्यूब का एहसास हो सकता है।
- झुर्रियां और फाइन लाइंस की समस्या को भी इस आइस क्यूब से कम किया जा सकता है, क्योंकि चुकंदर त्वचा में कॉलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देने में होता है।
- चुकंदर की आइस क्यूब स्किन को टाइट करने में भी मदद कर सकता है।
अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए नुस्खे, तरीके और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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