Month: June 2023

कलाई के दर्द के लिए व्यायाम: वर्कआउट के दौरान एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी होता है, इसके बिना कोई एक्सरसाइज नहीं होती है। लेकिन कई बार देखा जाता है कि एक्सरसाइज…

आषाढ़ मंगलवार 2023 हनुमान जी पूजा उपाय: 5 जून 2023 से आषाढ़ महीने की शुरुआत हो चुकी है जोकि 3 ​​जून को समाप्त हो जाएगा। इस महीने भगवान शिव, श्रीहरि…

हृदय स्वास्थ्य जोखिम: स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ दिल (हार्ट) एक बहुत बड़ी जरूरत है लेकिन कोरोना काल के बाद कमजोर दिल लोगों की सेहत के लिए एक बड़ा खतरा…

शरीर के हिस्सों में कभी-कभी किंकियां या गिल्टी कई कारणों से होती हैं। कभी-कभी यह किंक थायरॉइड के कारण होता है तो यह कभी-कभी कैंसर का रूप ले लेता है।…

नेत्र स्वास्थ्य के लिए भोजन: आंख हमारे शरीर का बहुत ही अहम हिस्सा है। इसी वजह से इसकी सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी है। अगर जरा सी हो गई…

अपने शरीर को साफ और स्वच्छ रखने के लिए हम हर रोज नाहाते हैं। अपने बॉडी के सभी हिस्सों को साफ करते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि हम…

वजन घटाने के लिए बेर :हमारी खुद की आदत और खराब जीवन शैली की वजह से हम अनुमान की चपेट में आ जाते हैं। फिर घंटों जिम में पसीना बहाते…