क्या आपको भी होता है दर्द का अगला भाग… कहीं आपको है ये गंभीर बीमारी तो नहीं?

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फ्रंटल लोब सिरदर्द: सिर दर्द एक बहुत ही आम समस्या है। लेकिन ये आपको बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। इसके भी कई प्रकार हैं. जैसे किसी को पूरे सिर में दर्द होता है तो किसी को सिर्फ पिछले हिस्से में दर्द होता है। वहीं किसी को सिर्फ सिर के अगले हिस्से में दर्द होता है। यह दर्द कई बार इतना तेज होता है कि उस पर नजर रखना भी मुश्किल हो जाता है और अभिरुचि का काम भी प्रभावित होने लगता है। असल हर दर्द के पीछे एक कारण होता है। आज हम जानेंगे कि आखिर सिर के अगले हिस्सों में दर्द क्यों होता है।

इन कारणों से सिर के अगले हिस्सों में दर्द होता है

आंखों पर दबाव पड़ना-सिर के अगले भाग में दर्द का सबसे बड़ा कारण है आंखों पर दबाव पड़ना। कई बार आप लंबे समय तक मोबाइल स्क्रीन, लैपटॉप स्क्रीन को देखते हैं या फिर टीवी देखते हैं तो इससे आंखों पर दबाव पड़ता है।  इससे बचने के लिए आप मोबाइल फोन का कम इस्तेमाल करें या फिर एक जरूरी काम कर रहे हैं तो लंबे समय तक आंखों को स्क्रीन पर रोके रखें। बीच-बीच में रेस्टोरेन्ट्स रहते हैं। इसके अलावा आंखों पर पानी का पतला टुकड़ा रहे। इससे दर्द कम होगा और साइनस के पीछे दर्द की समस्या भी दूर हो जाएगी। और आसपास के इलाकों में दबाव महसूस हो सकता है। सिरदर्द के कारण सिर के अगले हिस्सों में भी दर्द की समस्या हो सकती है। हो सकता है. जब किसी को श्रेय दिया जाता है तो उसके चेहरे के आसपास काफी असामान्य महसूस होता है। जिस व्यक्ति के सिर में दर्द होता है, उससे ऐसा लगता है कि उसका सिर दोनों तरफ से लग रहा है। इसकी वजह से दाढ़ी के पिछले हिस्सों में भी दर्द हो सकता है। सिर दर्द दो तरह का होता है. ये सिरदर्द की मुक्ति और समय अवधि पर आधारित होते हैं। इसमें से एक है एप्सोडिक हाइपरटेंशन सिरदर्द होता है। ये शख्स 30 मिनट से लेकर कुछ दिन तक रह सकता है। इसमें कई बार 15 दिन तक का समय लग सकता है। वहीं दूसरा होता है क्रॉनिक सिरदर्द। इस महीने में 15 दिन से ज्यादा भी रह सकता है इसके लक्षण महीनों तक रह सकता है।

ये कारण भी हो सकते हैं जिम्मेदार

डाई की कमी के सिरदर्द भी हो सकता है. साथ ही मोटापा, चाय, शराब या फिर तंबाकू का सेवन भी सिर दर्द को ट्रिगर कर सकता है, सिर दर्द से बचने के लिए रोजाना अपनी दिनचर्या में शामिल करें। इसके साथ ही संपूर्ण आहार और भरपूर नींद लें।

अस्वीकरण: इस लेख में बताई गई विधि, तरकीबें और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित चिकित्सक की सलाह जरूर लें।< /p>

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