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बालों की देखभाल: अगर आप भी लंबे, खूबसूरत और खूबसूरत बालों की ख्वाहिशें बनाते हैं तो कुछ खास तरह के आपके काम आ सकते हैं। फलाइन फलों में मौजूद पोषक तत्व ना आपका सिर्फ सहतमंद बने हैं। बल्कि आपके बालों को भी मजबूत बनाते हैं। इसमें ये भी शामिल हो सकते हैं कि ये हेयर मास्क कैसे बनाए जाते हैं और इनका इस्तेमाल भी किया जा सकता है।आइए जानते हैं वो कौन से परिणाम हैं।और इनका इस्तेमाल कैसे किया जाता है।
इन फलों से बाल मजबूत और घने
त्राटक- कृप्या रा का स्वाद खाने में बहुत ही अच्छा लगता है. इसमें कई सारे पोषक तत्व भी होते हैं जो शरीर को तो फायदा पहुंचाते ही हैं, साथ ही आपके बालों को भी मजबूत कर सकते हैं। इसमें मैग्नीशियम मैंगनीज, कॉपर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये हेयर फॉलिकल्स को बढ़ावा देते हैं, जिससे बालों की बिक्री में मदद मिलती है। इसके लिए आप स्ट्रॉबेरी के हेयर मास्क का उपयोग करें। 4 से 5 रा को मैश कर लें.इसमें एक ओरिएंटल मेयोनीज ने आपके साथ मिलकर बालों को एक साथ मिलाया.आधे घंटे के बाद बालों को शैंपू से धो लें. इससे आपके बाल मजबूत होंगे।
कीवी- कीवी में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है। इसमें बीटा-कैरोटीन के अलावा एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा होती है। जो बालों को मजबूत बनाता है वह काफी शानदार है। आप कीवी का हेयर मास्क लगा सकते हैं। इसके लिए दो अमेरिकी कीवी का पल्प ले लो। इसमें एक नारियल नारियल तेल अच्छी तरह से मिश्रण कर सहयोगियों और हेयर मास्क को स्कैल्प से लेकर बालों के टिप्स तक अप्लाई करें।
सेब-सेब में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को काफी फायदा मिलता है। ये हेयर फॉल रोक के साथ हेयर फॉलिकल्स को मजबूत बनाते हैं। दो मुंहे बालों की समस्या भी दूर होती है। ऐसे में आप सेब का हेयर मास्क लगा सकते हैं। इसके लिए सेब को चिपकाकर छोटे-छोटे जन्मस्थान में काट लें। अब एडिटिंग ब्लेंड कर लें. इसमें एक अंडा फाइल है. इसमें एक ऑलिव ऑयल आर्किटेक्चर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। इस हेयर मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आधे घंटे बाद शैम्पू से बालों को धो लें।
पपीता-पपीता में भी कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। पपीते का हेयर मास्क बनाने के लिए दो पपीते का गूदा को एक साथ बाहर निकालें, एक ही बार में मिला ही और पेस्ट पेस्ट तैयार कर लें। इस हेयर मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर धागे और आधे घंटे के बालों को ऐसे ही छोड़ दें। अब बाल को माइल्ड शैम्पू से धो लो। इससे आपके बाल सबसे पहले।
केले-केले से बने हेयर मास्क भी आपके बालों को मजबूत और घना बना सकते हैं। केले में विटामिन बी, विटामिन सी, पोटेशियम, एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा होती है। इसके अलावा इसमें सिलिका भी मौजूद होती है। जो बालों को मजबूत और घना बनाने में मदद करता है। आप एक केले को अच्छी तरह से मैश कर लीजिये. अब इसमें एक मेमोरियल ऑलिव ऑयल और एक मेमोरियल स्टूडियो महाने से मिक्स कर लें। इस मिश्रण को अपने बालों पर छोड़ दें। आधे घंटे बाद माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें।
अस्वीकरण: इस लेख में बताई गई विधि, तरकीबें और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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