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एक ऐसी बीमारी है जिससे करोड़ों लोग परेशान हैं, ना सिर्फ बड़ी उम्र के लोग बल्कि इस बीमारी ने बच्चों को भी अपना शिकार बनाना शुरू कर दिया है। ऐसे में लोग इसके अल्टरनेटिव आर्किटेक्चर भी ढूंढते हैं, ताकि उन्हें अनुशासित न किया जा सके। इसका घरेलू उपयोग भी किया जाता है। तो डिजाईल आज हम आपको बताएंगे कि किचन में इस्तेमाल होने वाले छोटे से छोटे-छोटे तत्वों के बारे में बताया गया है जो कि कट्टरपंथियों के दुश्मन हैं और इसे जड़ से भी खत्म किया जा सकता है।
जावित्री से जुड़ें नेटवर्क कंट्रोल
जावित्री एक ऐसा मसाला है जो सब्जी से लेकर पुलाव तक में इस्तेमाल होता है. असल में, यह जयफल के पेड़ की समानता है जिसे घर में गरम मसाला के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि यह छोटी सी जावित्री कई गंभीर गोलियों के इलाज में शामिल होती है। इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल होता है, इम्युनिटी बूस्ट होता है, यहां तक कि किडनी और हार्ट फंक्शन को भी यह बेहतर स्थिति प्रदान करता है।
ऐसे करें जावित्री का प्रयोग
जावित्री का प्रयोग आप कई तरह से कर सकते हैं। पुलाव में इसका उपयोग किया जा सकता है, किसी भी ग्रेवी वाली सब्जी में अलग-अलग मात्रा में इसे डाला जा सकता है या फिर इसका पाउडर बनाकर इसका सेवन भी किया जा सकता है। विशेषज्ञों का कहना है, अगर आपको चाय की मात्रा पसंद है तो आप जावित्री की चाय का सेवन करें, इससे आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।
जावित्री में पोषक तत्त्व पाए जाते हैं
जावित्री में ओमेगा-3 बैक्टीरिया, फोलेट और राइबोफ्लेविन जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। अल्फ़ा एमिलेस नाम का एंजाइम होता है, जो हमारे शरीर में शुगर की मात्रा को कम करने का काम करता है। यह इंसुलिन रेजिस्टेंस को नियंत्रित करने के अलावा भी ठीक करता है, साथ ही हमारे शरीर को संक्रमण से भी ठीक करता है।
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