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एडीएचडी : बहुत से लोगों को आपने देखा होगा, जो सुपरमार्केट कं फ़्यूज़ रहते हैं। किसी को जज करने में उन्हें काफी वक्त लग जाता है। ऐसे लोग एक बड़ी समस्या की समस्या हो सकती है, जिसे एडल्ट अटेंशन डेफिसिट हाइपरटेंशन (एडीएचडी) कहते हैं। कई अध्ययनों के अनुसार, भारत में करीब 1.6 प्रतिशत से 12.2 प्रतिशत तक बच्चों में एडीएचडी की समस्या पाई जाती है। आइए जानते हैं क्या है ये समस्या और कितनी गंभीर हो सकती है…
एडीएचडी क्या है?
हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर एक प्रकार का मेंटल डिसऑर्डर है। फ़िट में इसके कई दिलचस्प कॉन्स्टेंट दृश्य देखने को मिलते हैं। यह एक तरह का न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है, जो ब्रेन और नर्वस सिस्टम को प्रभावित करता है। इसके कारण मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्सों में एक-दूसरे से संपर्क नहीं होता है और उनके मस्तिष्क का संपर्क नहीं होता है, जिससे मस्तिष्क का काम प्रभावित होता है।
एडल्ट दस्तावेज़िट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर क्यों कहते हैं
इस बीमारी की समस्या वाले लोग एक जगह ध्यान केन्द्रित नहीं कर पाते और ना ही एक जगह बैठे रह जाते हैं। अधिकतर यह परेशानी बच्चों में देखने को मिलती है। हालाँकि, कभी-कभी एडल्ट में भी यह समस्या देखी जाती है, जिसे एडल्ट एडीएचडी (वयस्क एडीएचडी) कहा जाता है। ADHD की वजह से बच्चों को कुछ भी सिखाना काफी मुश्किल होता है।
एडीएचडी के क्या लक्षण होते हैं?
- किसी चीज पर फोकस करने में परेशानी
- क्रोध, चिड़चिड़ापन, बेचौनी
- गर्म मिज़ाज होना
- किसी भी चीज़ की समस्या को पहले देखें
- समय निर्धारण सही नहीं होना
- मल्टीटास्किंग
- किसी भी तरह की परेशानी
- बार-बार मूड का फल
- किसी काम को पूरा करना ही भूल जाना
- आसानी से डिस्चार्ज हो जाना
- सीट में समस्या होना
ADHD के कारण क्या होते हैं?
जेनेटिक यानि वैज्ञानिक
अनुवाद के सही न होने से
धूम्रपान, एल्कोहॉल का सर्वाधिक सेवन
एडीएचडी का इलाज क्या है
- टॉकिंग थेरेपी
- क्रियाकलाप पर ध्यान केंद्रित करें
- डेली रूटीन की लिस्ट पहले ही बना लें।
- बच्चे की पसंद को स्वीकार करना
- अनगिनत काम की चीज़ें.
- वास्तविक.
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