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मुलेठी अदरक चाय: बरसात में इम्युनिटी का खतरा बना रहता है। इसके कारण पेट, त्वचा और गले में संक्रमण भी बढ़ जाता है। बारिश के मौसम में बार-बार खांसी-चमकी आने की समस्या हो जाती है। गले में दर्द भी लगातार बना रहता है। यह तभी ठीक होगा जब इम्युनिटी मजबूत होगी। ऐसे में आयुर्वेदिक इम्यूनिटी बूस्टर अदरक और मुलेठी चाय की चुस्की आपके लिए चमत्कारी (अदरक मुलेठी चाय के फायदे) साबित हो सकती है। आइए जानते हैं क्या है चाय बनाने के खास तरीके और इसके फायदे…
अदरक मुलेठी वाली चाय के फायदे
अदरक और मुलेठी संक्रमण को दूर करने वाले माने जाते हैं। इससे इम्युनिटी स्टेट्सॉन्ग होता है। उदाहरण के तौर पर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल भी किया जाता है। आयुर्वेद के उपचार में भी इनका उपयोग किया जाता है। गले का कालापन दूर करने में भी दोनों हार्ट-बूटी की तरह काम करते हैं।
अदरक-मुलेठी चाय बनाने की सामग्री
अदरक- 1/2 इंच
मुलेठी- 1/2 इंच
काली मिर्च पाउडर- 1/4 टी स्पून
पानी- 2 कप
शहद- 1/2 टी स्पून (ऑप्शनल)
इम्युनिटी बूस्टर सुरक्षा का सिंपल तरीका
1. एक पोरथील लेकेर में पानी, मुलेठी, अदरक और काली मिर्च टुकडें शामिल हैं।
2. आबाद पर स्टॉकने डे और फिर अच्छा लें।
3. अब हिन्दी में सर्व करें।
अदरक के फायदे (अदरक के फायदे)
1. अदरक में पावरफुल एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं, जिससे मोटापा और फ्लू का खतरा होता है।
2. जिंजरॉल में एनाल्जेसिक, एंटी एस्टिमेट और इंफेक्शन से होने वाले बुखार को दूर करने के गुण मौजूद होते हैं।
3.अग्रगर गले में खराश सहित कई प्रश्न समाप्त हो सकते हैं।
मुलेठी के फायदे (Mulethi ke fayde)
1. मुलेठी शेयर बाजार सबसे अलग है, जो इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है।
2. गले के संक्रमण को दूर करने के लिए मुलेठी का सेवन फायदेमंद होता है।
3. मुलेठी विटामिन बी1, विटामिन बी2, विटामिन बी3, विटामिन बी5, विटामिन ई और विटामिन सी से भरपूर है।
4. मुलेठी लांच के लिए जादुई माना जाता है।
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