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हर्बल चाय के फायदे: बारिश के मौसम में कई तरह की बीमारियां और संक्रमण बढ़ जाते हैं। पेट से संबंधित प्लास्टिक तेजी से बढ़ती हैं। पेट में गैस, एसिडिटी और दर्द का होना आम बात है। इसे लेकर प्रासंगिक समय-समय पर अपने टिप्स देते रहते हैं। हर्बल चाय काफी स्वादिष्ट (Herbal Tea Benefit) होती है. अगर डिफॉल्ट में इसे रोजमर्रा की चीजें हैं तो एसिडिटी, गैस, अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलेगी। यह पेट के लिए दवा का काम करती है और इम्युनिटी को भी बढ़ाने का काम करती है। हर्बल चाय कोबनाना भी काफी आसान है। आइये जानते हैं…
हर्बल चाय बनाने का तरीका
1. सबसे पहले एक इंच अंजीर, दो इलायची, एक टुकड़ा जीरा और सौंफ लेकर करीब एक किलो पानी में टुकड़े।
2. पानी को तब तक आधा न हो जाए।
3. इसके बाद इसे अच्छा लें और प्रभाव गुनगुना कर दें।
प्लांट चाय इंग्रेडिएंट्स के फायदे
अँग्रेज़
पाचन से लेकर माइक्रोस्कोप और जुखाम में अदरक औषधि का काम करता है। इसकी तासीर गर्म होती है, जो दिखने में दूर होती है। बारिश के मौसम में भी यह काफी मनमोहक होता है। यह अपच, पेट फूलने और सूजन की समस्याओं को कम करने का काम करता है।
सौंफ
पेट में दर्द या पाचन से जुड़ी किसी भी समस्या को दूर करने के लिए सौंफ रामबाण है। अगर अपच और पेट की गड़बड़ी है तो सौंफ खाना खतरनाक होता है। यह एंटीइन्फ्लेमेट्री और एंटीस्पास्मोडिक के तौर पर काम करता है।
ऍमएलएम
हर्बल चाय में प्लास्टर, इलायची और स्वाद को तो बढ़ाया ही जाता है, एसिडिटी, फूल और अपच की समस्या से भी राहत मिलती है। पेट के दर्द और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल में इलायची को खत्म करता है।
जीरा
जीरा खाने का स्वाद बढ़ता है. पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में भी यह दवा शामिल है। इसमें थाइमोल नाम का कंपाउंड गैस्ट्रिक ग्रंथि के स्नाव को मजबूत किया गया है। जिससे पेट को काफी आराम मिलता है।
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