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काली चाय के दुष्प्रभाव: अगर आपके पास ब्लैक टी ज्यादा है तो संभल जाइए, स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है। चाय पीने को लेकर कई शोधों से पता चला है कि अगर चाय का सेवन सही मात्रा में किया जाए तो इसके फायदे हो सकते हैं लेकिन अगर चाय का सेवन ज्यादा मात्रा में किया जाए तो गंभीर नुकसान भी हो सकता है। ज्यादातर शोध में ब्लैक टी (काली चाय) को जादुई माना गया है। एंटीऑक्सीडेंट से होने वाली संभावित समस्या के कारण ब्लैक टी हार्ट से लेकर बाद तक की समस्या में सुधार हो सकता है। इससे कम्युनिस्टिटी भी मजबूत होती है और संक्रामक से आप बच सकते हैं। लेकिन कुछ शैतान शैतान ने सबसे ज्यादा ब्लैक टी पीने से आगाह किया है। इससे किडनी को गंभीर नुकसान हो सकता है।
ब्लैक टी और किडनी
जहां एक तरफ ब्लैक टी दिल से लेकर विरोध तक के लिए खतरनाक है, वहीं दूसरी तरफ किडनी की सेहत के लिए ठीक नहीं मानी जाती है। कई अध्ययनों में इसके मिले-जुले परिणाम मिले हैं। दवाइयों में पाया जाता है कि चाय और कॉफी में कैफीन पाया जाता है, जिसका किडनी पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह का प्रभाव पड़ सकता है। इन डॉक्युमेंट्स से पता चला है कि कैफीन वैसे तो किडनी के लिए खतरनाक है, क्योंकि इससे ग्लोमेरूलर फिल्टर रेट में सुधार हो सकता है। इस रेट से पता चलता है कि किडनी कितनी अच्छी तरह से काम कर रही है।
किडनी के लिए नुकसानदायक क्यों है ब्लैक टी
कैफीन कैंसर के लिए हानिकारक तो है लेकिन नुकसानदायक भी है। कैफीन से ब्लड डॉक्युमेंट प्रभावित हो सकता है। कुछ अध्ययनों में पाया गया कि कैफीन की मात्रा सीस्टोलिक और डायलिक रक्त में कम हो सकती है। हाई ब्लड डॉक्यूमेंट्री किडनी रोग का सबसे बड़ा खतरा होता है। कैफीन वाली दवाएं किडनी के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं। ब्लैक-टी से किडनी को सबसे ज्यादा नुकसान मिलने वाला है। रियाल्टार ऑक्सालेट हाई कंस्ट्रेशन की वजह से कैल्शियम से जुड़ें हैं और क्रिस्टल बनाया जा सकता है। इससे किडनी में पथरी भी हो सकती है। युवाओं की सेहत के लिए सबसे जरूरी जरूरी है कि आप ब्लैक टी का सेवन न करें।
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