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पागलपन: डिमेंशिया बुजुर्ग को भूलने की समस्या हो जाती है। डिमेंशिया के एक सदस्य को दैनिक कार्य करने में मदद मिलती है लेनिन मूर्ति। इसमें लोग छोटी-छोटी बातें भी भूल जाते हैं। वहीं हाल ही में डिमेंशिया को लेकर आई रिसर्च को लेकर काफी अच्छी खबर आई है। इंडोनेशिया में डिमेंशिया का खतरा कम करने का दावा किया गया है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से.
चेस और क्रॉसवर्ड चैलेंज से डिमेंशिया का खतरा कम होता है
मोनाश यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड प्रिवेंटिव मेडिसिन में हुई ये रिसर्च जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित हुई है। रिचर्ड में यूनिवर्सिटी ने पाया कि क्रॉसवर्ड और शतरंज की लत से लेकर उम्र में डिशिया का खतरा कम होता है। अध्ययन में पाया गया कि ऐसा करने से 11% डाइमेंशिया का खतरा कम हो सकता है। 70 साल से अधिक के 10318 ऑस्ट्रेलियन लोगों पर शोध के दौरान उन्होंने पाया कि मेंटल एक्टिविटीज जैसे जर्नल बनाना एजुकेशन क्लास लेने वाले क्रॉसवर्ड और शतरंज जैसे गेम खेलने वाले लोगों में 9 से 11 प्रतिशत डाइमेंशिया होने का खतरा कम हो सकता है। कंप्यूटर पर शतरंज या फिर क्रॉसवर्ड चैलेंज से भी इस बीमारी के कम होने की समस्या है।
ब्रेन को सक्रिय रखना आवश्यक है- नेपोलियन
सिद्धांत के अनुसार सिर्फ पेंटिंग या गेम बनाने से लेकर एक वर्ष से भी अधिक समय में एशिया में वृद्धि का खतरा काफी कम होता दिख रहा है। इसके अलावा फिल्म देखना, रेस्तरां में जाना, सैर करना, लोगों से मिलना जुलना, सामाजिक सक्रियता से भी मुक्ति पाई जा सकती है। विद्वान का मानना है कि दिमाग को सक्रिय रख कर डिमेंशिया के खतरों को कम किया जा सकता है।2022 में, वैश्विक स्तर पर 55 मिलियन लोग डायमेंशिया से पीड़ित थे, हर साल 10 मिलियन नए मामले सामने आए। मोनाश यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड प्रिवेंटिव मेडिसिन के वरिष्ठ लेखक एसोसिएट प्रोफेसर जोआन रयान ने कहा कि मनोभ्रंश को रोकना या विलंबित करना एक बड़ी वैश्विक विचारधारा थी।
अस्वीकरण: इस लेख में बताई गई विधि, तरकीबें और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।
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