वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क क्षति पर धूम्रपान के दुष्प्रभाव की खोज की

मस्तिष्क पर धूम्रपान का प्रभाव: धूम्रपान की हमारी सेहत पर बहुत ही बुरे प्रभाव पड़ते हैं। इससे कैंसर, हार्ट अटैक और दुर्घटना सहित कई गंभीर बीमारियों का खतरा हो सकता है। इसके संबंध से वाकिफ होने के बावजूद कुछ लोग धूम्रपान करने की लत नहीं छोड़ते। वैसे तो धूम्रपान का संबंध हर फेफड़े की जिद से क्वॉर्ड है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह रिश्ता आपके मस्तिष्क को भी नुकसान पहुंचा सकता है? दरअसल ये हम नहीं कह रहे हैं, बल्कि यह खुलासा एक विश्लेषण में किया गया है। अध्ययनों में कहा गया है कि अत्यधिक धूम्रपान करने से मस्तिष्क का आकार भी छोटा हो सकता है।

सर्वेक्षण के अनुसार, जो लोग रोज़ाना धूम्रपान करते हैं, उनका दिमाग़ धूम्रपान नहीं करने वालों के लिए 0.4 क्यूबिक इंच छोटा हो जाता है। इस खोज के लिए साइंटिस्ट ने यूके बायोबैंक के लोगों का ब्रेन स्कैन किया था। इसके साथ ही स्मोकिंग के प्रतिवादियों का भी विश्लेषण किया गया था। इस रिसर्च में हिस्सा लेने वाले लोगों ने 2006-2010 और 2012-2013 तक सर्वे को पूरा किया। इसके दूसरे फेज में उनकी एमआरआई भी हुई, जिसमें पाया गया कि जो लोग धूम्रपान से दूर रहते हैं, उनका दिमाग उन लोगों की तुलना में ज्यादा होता है, जो धूम्रपान करते हैं।

रूस में बार-बार धूम्रपान करने से दिमाग का जैसा प्रभाव देखा गया। हालांकि जो लोग इस रिश्ते को छोड़ देते हैं, उनके ब्रेन मास में गिरावट देखी गई है।

मस्तिष्क की बारीकी क्या है?

सेरेब्रल एट्रोफी यानी मस्तिष्क की विभिन्नता आयु के साथ-साथ होती है। इसके लक्षण हैं:-

1. मांसपेशियों का नुकसान
2. सादा दिखाई दे रहा है
3. हटो
4. समन्वय की कमी
5. मांसपेशियों में कमजोरी
6. अल्जाइमर रोग

स्मोकिंग कैसे छोड़ें?

1. निकोटीन निकोटीन का उपयोग करें।
2. रहने के कारणों की सूची बनाएं।
3. अभ्यास
4. खुद को ज्यादा से ज्यादा बिजी रखें।

अस्वीकरण: इस लेख में बताए गए नुस्खे, तरीके और सलाह पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

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