खाद्य पदार्थ से पहले बचने के लिए |  मीठा करने से पहले बिल्कुल न करें ये चीजें, नहीं तो शरीर में होने वाली ये परेशानी

[ad_1]

मीठा करने से पहले आपको कॉफी पीने से भी परहेज करना चाहिए। क्योंकि कॉफी पीने के बाद आपको बार-बार टॉयलेट जाने की जरूरत पड़ सकती है, जिससे शरीर में डीहाइड्रेशन यानी पानी की कमी हो सकती है। बस इतना ही नहीं, कॉपी करते हुए स्वीमिंग करने से आपको उल्टी जैसा भी महसूस हो सकता है।

[ad_2]

Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *