नींद: सौंदर्य के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है। इसके लिए भरपूर नींद लें और देर रात तक घबराहट से बचने की कोशिश करें। इससे मानसिक शांति महसूस होगी और आप खुश होंगे।

0
79
 नींद: सौंदर्य के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है।  इसके लिए भरपूर नींद लें और देर रात तक घबराहट से बचने की कोशिश करें।  इससे मानसिक शांति महसूस होगी और आप खुश होंगे।
Spread the love


डाइटिंग: शादी से पहले डिकेक्स पर खास ख्याल रखें। आपके सैंडविच में, अलग किए गए अनाज, जूस, दही, सूप होना चाहिए। शरीर को टाइट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं।



Source link

Umesh Solanki

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here