बालों की देखभाल के नुस्खे सफेद बालों की समस्या कारण और बचाव हिंदी में

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सफेद बालों की समस्या : आजकल कम उम्र में ही बाल सफेद हो रहे हैं। बहुत से लोग इस समस्या से परेशान हैं लेकिन किसी के पास सही जवाब नहीं है कि कम उम्र में ही बाल सफेद क्यों हो रहे हैं। विशेषज्ञ जानकार के अनुसार, बढ़ती पॉल्यूशन, दलाली में गड़बड़ी और तनाव बालों पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं। आमतौर पर बाल सफेद 50 साल के बाद ही होते हैं, लेकिन इन दिनों 20-30 या इससे भी कम उम्र में बाल सफेद होने की समस्या हो रही है। विशेषज्ञ का कहना है कि उम्र बढ़ने के साथ बालों के रोम छिद्रों में रंग का उत्पादन कम हो जाता है। इसकी वजह से ही इस तरह की गड़बड़ी होती है। आइए जानते हैं कम उम्र में बाल सफेद होने का कारण और बचाव…

बालों का रंग क्या है

बालों के रोम में वर्णक वीज़ के उत्पाद करने वाले दलाल रहते हैं। ये मेलेनिन नाम का रासायनिक निर्माण करते हैं। ये बालों को काला करने का काम करता है। जब उम्र बढ़ने लगती है तो ये आदत भी लगती हैं। मेलेनिन की कमी से नए बालों में भी समस्या होने लगती है। विशेष रूप से बाल ग्रे या सफेद दिखाई देते हैं।

कम उम्र में सफेद क्यों हो जाते हैं बाल

उम्र के साथ बाल सफेद होना सामान्य होता है लेकिन परेशानी तब होती है, जब कम उम्र में ही ये समस्या शुरू हो जाती है। वैज्ञानिक इसके पीछे कई पुराणों को कारण मानते हैं। ज्यादा तनाव लेना या कोई दूसरी हेल्थ प्रॉब्लम भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। शोध के अनुसार, बाल सफेद होना काफी हद तक जीन पर निर्भर करता है। ये तय करते हैं कि बाल सफेद कब होंगे। अगर माता-पिता में से किसी के बच्चे 30 साल की उम्र में ही सफेद हो गए थे, तब ज्यादा चांस है कि बच्चे के बाल भी उसी उम्र तक सफेद हो सकते हैं।

बालों के सफेद होने के कारण

  • जेनेटिक कारण
  • विटामिन बी 12 की कमी
  • न्यूरोफाइब्रोमैटोसिस, ऐसी बीमारियां जो दस्तावेज़ के तौर पर मिली हैं और नसों, हड्डियों और त्वचा को प्रभावित करती हैं।
  • विटिलिगो की समस्या, मतलब मेलजोल का रंग खोना।
  • एलोपेसिया एसरिटी की समस्या से बाल झड़ते हैं और सफेद भी हो सकते हैं।

बालों को सफेद होने से कैसे रोकें

  • एंटीऑक्सीडेंट चीजें ज्यादा मजबूत होती हैं।
  • योनि और क्रिसमस का महत्व हो सकता है।
  • धूम्रपान से दूर।
  • पर्याप्त मात्रा में विटामिन का सेवन करें। बालों को रखने के लिए विटामिन बी 12 सबसे ज्यादा जरूरी है।
  • खानपना में मिनिल्स को शामिल करें। नाइट्रेट और एकेटाइटी करने के लिए स्टिकर्स की काफी अहमियत होती है।

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Umesh Solanki

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