बॉलीवुड में जब भी किसी फिट और फिटनेस फ्रीक सेलिब्रिटी का जिक्र होता है तो उसमें देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा का नाम जरूर लिया जाता है, जो अपने आकर्षक फिगर से लोगों को फिटनेस के शिखर पर पहुंचाती है। अगर आप भी चाहते हैं कि आपका फिगर प्रियंका चोपड़ा जैसा हो, तो हम आपको देसी गर्ल का फिटनेस मंत्र बताते हैं, जिसे फॉलो करके आप उनकी तरह की फिगर पा सकते हैं।

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प्रियंका चोपड़ा एक स्टेरिल ब्रेकफ़ास्ट के साथ दिन की शुरुआत करती हैं, जिसमें उन्हें ऑमलेट, पराठा, टोस्ट या डोसा खाना पसंद है। इसके अलावा इसमें दाल, चावल, रोटी, सब्जी, पनीर जैसी एक आदर्श मील शामिल है। शाम के सुपरमार्केट में उन्हें रोस्टेड मखाने खाना बहुत पसंद है और रात को वो एक लाइट मील उपलब्ध कराते हैं। जिसमें सुपर से लेकर लीन प्रोटीन शामिल होता है।



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Umesh Solanki

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